Jia Yoga House

Cô giáo siêu dễ thương, nhiệt tình, cơ siết lại, bé dâu xuất hiện ko còn đau bụng, nên tập ở đây nhé

Tập được 1 thời gian ở đây mê lun ạ Em xin đánh giá 5sao cho trung tâm và đặc biệt là cô giáo rất tận tình và có tâm nha

Cô giáo có tâm, hướng dẫn kỹ. Cô hơi nghiêm khắc 1 tí nhưng điều đó rất tốt trong việc tập luyện ạ. Ngoài ra cô cũng nhẹ nhàng vui vẻ lắm nha 😊 …

Yoga 1:1 – một trải nghiệm đầu tiên nhưng để lại thật nhiều ấn tượng. Lần đầu tiên mình được thực sự lắng nghe cơ thể, lắng nghe hơi thở, nhận ra từng giới hạn nhỏ của bản thân. Những động tác tưởng chừng đơn giản lại khiến cơ thể run lên và giọt mồ hôi rơi xuống, nhưng tâm trí lại trở nên nhẹ nhàng, yên tĩnh. Dù tạm dừng một thời gian vì làm nhà, và cô cũng đang trong hành trình đón chào thiên thần nhỏ, mong sớm được gặp lại cô – người đã giúp mình tìm thấy sự kết nối dịu dàng giữa thân và tâm 🌸 Cảm ơn Cô thật nhiều

Bầu 37w bụng to vẫn yoga với cô giáo, những ngày cuối thai kì với những động tác nhẹ nhành giúp mở khớp háng, điều hoà hơi thở, giãn cơ để đi sanh 1 cách khoẻ cho mẹ và bé. Kết quả rõ nhất là mình không bị rút chân, giảm đau hông hẳn. Cô giáo tận tâm, dễ thương, hướng dẫn nhiệt tình, mình học 30p mỗi ngày mà có khi nc gần 1 tiếng cô vẫn miệt mài nhé, chia sẽ nhiều kinh nghiệm. Sau sanh chắc phải nhờ cô giúp lấy lại vóc dáng. 🤭