TRINH YOGA

Em bị mụn nội tiết tố trường kỳ kháng chiến . Lúc đầu e nghĩ tập thử yoga cho vui thôi vì e cũng là sinh viên ấy . Nhưng chỉ sau 3 tháng vừa tập và ăn theo hướng dẫn của cô Trinh thì da mặt e láng o và e từ 58kg còn 45kg thần kỳ chưa . E để bài đánh giá này cũng chỉ muốn nói cho các bạn biết chỉ cần tập yoga đúng và ăn đúng cách thì cỡ nào cũng cải thiện quan trọng là mấy bạn học ở chỗ nào thôi chứ e tập nhìu chỗ họ để mình thích tập sao thì tập à ko kỹ như ở đây đâu .

Mình tập ở Trinh Yoga được gần 2 tháng , vòng eo giảm rõ rệt , tinh thần và sức khoẻ cũng được cải thiện. Các bạn dân văn phòng nên tập yoga vì tính chất công việc ngồi nhiều, dễ gây béo bụng.

kết quả 2 tháng tập của em đây từ 56kg xuống 53,7kg Cám ơn cô giáo độ cho e cái boby sau sinh 4 tháng này Lớp diuuuu 😘 …

Chào cô giáo xinh đẹp của em! Dạ em gửi cô thành quả sau 2 tháng tập với cô, mặc dù ý định ban đầu của em chỉ là tập cho khỏe và em vẫn ăn uống thả ga. Sáng nay, em mặc váy đi làm và váy đã bị tuột...hi hi, em không tin luôn vì luôn nghĩ "em bé mỡ" của em không bao giờ biến mất được.... Em cám ơn Cô rất nhiều, em chúc Cô luôn vui khỏe và ngày càng xinh đẹp nha Cô. Học trò của Cô

mình thấy đây là phòng tập yoga chất lượng, cô giáo hướng dẫn kĩ, chỉnh động tác và tư vấn ăn uống cũng như là chế độ tập chi tiết cho từng bạn, mình còn được book lịch với cô để được nghe cô tư vấn nữa. Khung giờ tập cũng linh hoạt nên phù hợp cả cho người đi học đi làm luôn. Lúc tới đây tập lần đầu thì mình cũng chỉ là beginner chưa từng tập yoga, ngồi nhiều nên bị đau lưng và bị bệnh vai gáy cho nên mới đi tập. Trộm vía là từ lúc tập chỗ cô xong mình hết hẳn :v người cũng dẻo hơn, cô chỉnh động tác kĩ và chậm nên là không lo bị chấn thương hay gì nè.

Mình tập ở trung tâm hơn 1 tháng mà giảm được 1,5kg , đỡ đau nhứt hẳn lên , đặc biệt cô giáo dễ thương chỉ dạy tận tình

Mình tập ở “Trinh Yoga” được vỏn vẹn 2 tuần , vòng eo và cân nặng giảm rõ rệt , tinh thần, sức khoẻ, và làn da cũng được cải thiện. Cô giáo nhiệt tình tận tâm và cực kì dễ thương. Cảm ơn cô giáo nhiều lắm.

mình tập được 3 tuần cảm thấy bắp tay săn chắc hẳn ra, cảm thấy cơ thể gọn lại, dễ ngủ hơn trước khi tập. Chị HLV dễ thương và rất nhiệt tình